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家で筋トレして効果あるもんなのか?

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<「1日3食」は良いか悪いか論争>むしろ3食は“食べ過ぎ

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「眠くなるまで寝ない」は禁物? 重要となる「能動的に寝る」意識

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【悲報】人間、55億年の歴史があるのに未だに9時間の睡眠が必要wvuwvuwvu

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筋トレしてるやつ目的はなに?

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敵「40近くなったら油物がキツくなるぞ」 20代ワイ「ほーん(んなわけないやろ)」ら

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人間のバグだと思う機能

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握力の鍛え方に自信ニキおる?

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鬱気味の奴はマジでビタミンD取ってみろ

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健康「水は一日1リットル飲め!」 僕「わかった」

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ガチでストレスがヤバいときに現れる体の異変

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睡眠とかいうちょっと横になってるだけで体力がMAXまで回復する行為w

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スクワット「腹筋の何十倍も効果あります 一度に全部鍛えられます」←天下取れなかった理由

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歯がボロボロワイ、勇気を出して歯医者へ

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人間の歯「生え変わりません。隙間がなく汚れが溜まりやすいです。あまり綺麗に生えません」

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店員「検温しますねーピッ35.7℃でーす」→別の店「検温しますねープッ36.3℃でーす」

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寝起きの心臓「ドックンドックン!!!!!」バクバクバクバク

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筋トレのデメリットってガチで一つもないよな

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50時間以上起きてたことあるやついる?

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ワイ「ダンベル買おう 最初は片方10kgでええやろ」 マッチョ「20kgにしとけ」

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