有識者「ジャンクフードはやめろ」ワイ「じゃあ健康に良い飯食うわ」

1: 皆の衆 22/06/29(水) 07:37:08 ID:FHOb

有識者「あっその野菜は大した栄養ないよ？その豆も栄養ないしその食品は食べても太るだけで意味ないわ」

なあ、どれが本物の健康食品なんだよ?

7: 皆の衆 22/06/29(水) 07:39:27 ID:LqK0

調べたら出てくるやろ

8: 皆の衆 22/06/29(水) 07:40:25 ID:FHOb

>>7
何を調べても　〇〇は効果あります　とありませんの2つ出てくるし、どっちもそれなりに根拠があって訳がわからん

9: 皆の衆 22/06/29(水) 07:40:45 ID:kPP9

体が求めている物を食べるんや

14: 皆の衆 22/06/29(水) 07:41:53 ID:JwYX

ジャンクフードは中身云々より

脳味噌支配されるからあかんって感じやな

16: 皆の衆 22/06/29(水) 07:42:12 ID:FHOb

>>14
アルミホイル食ってそう

17: 皆の衆 22/06/29(水) 07:42:48 ID:LqK0

>>8
数値を信用しな
例えばキャベツにビタミンCが含まれてます！って言ってるとこあるけど、量はクソ少ないからそれ目的じゃ意味ない、とかな

19: 皆の衆 22/06/29(水) 07:43:11 ID:yxOE

>>16
いや、実際ジャンクフードって食うと快楽物質出るんやで
正確には塩と油のおかげやけど

21: 皆の衆 22/06/29(水) 07:43:18 ID:JwYX

>>16
ジャンクフードの中毒性はガチやから
ソースはワイ

22: 皆の衆 22/06/29(水) 07:43:19 ID:ZkoM

ジャンクフードが不味いと思わないならそれ食ってりゃええやん

24: 皆の衆 22/06/29(水) 07:43:40 ID:FHOb

>>17
そのビタミンCがホンマに効果あるんか？って話よ

26: 皆の衆 22/06/29(水) 07:44:25 ID:MeKk

ビタミンはないと死ぬぞ

27: 皆の衆 22/06/29(水) 07:44:56 ID:FHOb

>>26
どうせ数年もしたらその説も逆転するやろw

31: 皆の衆 22/06/29(水) 07:45:25 ID:DZ1k

ジャンクは月一でええ

32: 皆の衆 22/06/29(水) 07:45:37 ID:kPP9

ジャンク【junk】
１下らない、役に立たないもの。がらくた。廃品。「￣市(いち)」

酷い言われようやな?

33: 皆の衆 22/06/29(水) 07:45:46 ID:MeKk

>>27
脚気とか壊血病知らんの?

35: 皆の衆 22/06/29(水) 07:46:03 ID:JwYX

ジャンクフードのやばいところは食えば食うほどまた食いたくなり満足度も上がるところ

たまに食うにはいいというが、たまに食うだけならそんなに満足度はないという

39: 皆の衆 22/06/29(水) 07:47:42 ID:FHOb

サプリメントは効果ないって言うし
マジで何食ったらええねんって話よな

40: 皆の衆 22/06/29(水) 07:48:05 ID:iAOy

食いたいもん食おうぜ
精神の健康は肉体の健康も促すんや

41: 皆の衆 22/06/29(水) 07:48:20 ID:n00T

人参じゃがいも玉ねぎ基本で後はテキトーに黄緑野菜食ってけ
とにかくこの三つ

44: 皆の衆 22/06/29(水) 07:48:47 ID:ZkoM

>>39
食いたいもの食ったらええねん
どうせ100年もせんうちに死ぬんやし
好きなもの食わずに死ぬのちょっとだけ先延ばしにしても意味ないやろ

45: 皆の衆 22/06/29(水) 07:49:27 ID:lOjo

>>39
色んなものをバランスよく食べるよう心がけろ
どんなカードにも役割はあるっていうやろ

46: 皆の衆 22/06/29(水) 07:49:35 ID:QJiq

運動すればええんやで
消費しないのに摂取ばっかりするのが良くないだけや

49: 皆の衆 22/06/29(水) 07:50:06 ID:Zoob

動けば好きなの食ってええぞ??

51: 皆の衆 22/06/29(水) 07:50:49 ID:ZkoM

>>46
過剰に食ったのを消費するために運動するの本末転倒やろ
食べたい量と必要な量があってるのがまともな状態よ

53: 皆の衆 22/06/29(水) 07:51:12 ID:JwYX

>>51
運動できなくなった途端やばいことになるしな

55: 皆の衆 22/06/29(水) 07:51:40 ID:iuh5

大して栄養のない野菜とかあるか？
最低でも食物繊維はあるやろ

59: 皆の衆 22/06/29(水) 07:52:50 ID:ZkoM

>>55
食物繊維は栄養って言わんよ普通
きゅうりとかほとんど栄養ないっていうよね

60: 皆の衆 22/06/29(水) 07:53:51 ID:SMQT

雑食って「なんでも食べられる」やなくて「色んなモノバランスよく食わんと死ぬ」やねんな

63: 皆の衆 22/06/29(水) 07:54:38 ID:M82V

なんでイッチは有識者に何を食えばいいんだって聞かないのか
ガイジなの？

65: 皆の衆 22/06/29(水) 07:55:18 ID:iuh5

>>59
水溶性食物繊維は善玉菌の餌やからギリギリセーフ
きゅうりもビタミンは豊富やからこれまたギリギリセーフ

67: 皆の衆 22/06/29(水) 07:56:09 ID:FHOb

よく「生卵食ったら心が明るくなる！」とかいわれるじゃん？でもワイはいくら生卵を食べても気分が落ち込んだままなんや
じゃがりこやポテチはワイをすこぶる快調にさせてくれるがな
これって結局栄養学()はジャンクフードにも劣る学問ってことの証明じゃないのか

70: 皆の衆 22/06/29(水) 07:57:09 ID:FHOb

>>63
日毎に食べるべき食品が変わる有識者くんの何を信用しろと？

71: 皆の衆 22/06/29(水) 07:57:16 ID:ZkoM

>>67
生卵で明るくなるとか初めて聞いたわ
イッチ有識者に遊ばれてるやろ

72: 皆の衆 22/06/29(水) 07:57:20 ID:GHwb

普通に食ってるだけで栄養過剰だから

77: 皆の衆 22/06/29(水) 07:58:25 ID:FhvM

かのヒトラーは幼少期朝のミルクとパンだけで育ったという
そんな食生活でも一国の長になれるのよ！

78: 皆の衆 22/06/29(水) 07:58:39 ID:JwYX

>>72
それはマジ
大して体動かさんのに食い過ぎくらい食わんと満足度得られないのが悪い

まぁ人類飢えてた時代のが長いからねぇ

82: 皆の衆 22/06/29(水) 08:00:13 ID:M82V

何食べても等しく効果ないなら
何食べてもいいんじゃない？ｗ

86: 皆の衆 22/06/29(水) 08:04:00 ID:FHOb

日光浴びたら気分良くなるとか言われて試してみたけどそれも嘘だった
ただ蒸し暑いだけや

87: 皆の衆 22/06/29(水) 08:04:17 ID:FHOb

栄養学ってファンタジーなんだよね

88: 皆の衆 22/06/29(水) 08:07:03 ID:iuh5

日光に関してはビタミンDやろうけどそれは１日分取ろうと思ったら夏の暑い時期でさえ３０分は当たらないといけないからサプリのほうが確実やで

90: 皆の衆 22/06/29(水) 08:09:13 ID:PGus

接種カロリー以上の消費運動さえちゃんとすれば明確な毒以外は何食っても健康維持できるぞ
運動したくない？あきらめろ

96: 皆の衆 22/06/29(水) 08:21:40 ID:ZkoM

>>90
運動したくないのは普通やろ
消費する以上のカロリー摂取するのをやめればええねん

99: 皆の衆 22/06/29(水) 08:36:59 ID:njvS

好きなもん食ってその分運動すればええねん
運動できんなら量減らすなり野菜多めに食べるなりで調節すればええだけ

107: 皆の衆 22/06/29(水) 09:32:25 ID:dy8V

有識者は何食ってんだよ

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656455828/