1: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:08:57.14 ID:t5SH0UQF0
明らかに体調が違う
3: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:10:26.53 ID:PN0WrHfL0
人体を支配してるのって脳じゃなくて腸だよな
4: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:10:53.61 ID:rl/Cy8Fw0
というか体調はともかくウンチが快便だったらそれだけで、一日気分いいよね
7: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:12:29.93 ID:lHpkbXd80
ヨーグルトとりんご毎日食べたらなんか元気になった気がする😊
9: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:13:36.16 ID:D3psx+ki0
なお何やれば良いかしっかりとした事は分からん模様
11: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:15:03.78 ID:SPwIQEAc0
ヤクルト飲めばええんか？
15: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:17:07.54 ID:bYTioxgr0
腸内フローラはガチで大事
16: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:17:13.36 ID:vxWJ99ln0
半年以上エビオス飲んでるけど、少し胃がムカムカしなくった以外何も変わらん
17: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:18:15.22 ID:J+C4kI+MM
ビオフェルミン効くで
20: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:19:58.03 ID:uMcW4jgG0
わかる
第二の脳と言われてるくらいで気分やとか心にも影響するよな
第二の脳と言われてるくらいで気分やとか心にも影響するよな
23: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:20:43.57 ID:V6uUQA36p
ヤクルト毎日キメてるけど下痢になるから都度ビオフェルミンでバランスとってる
26: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:23:08.73 ID:lpnAd2qgr
ヨーグルト食えばええか
27: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:23:46.39 ID:uV6lZj4i0
ヤクルトジョアおすすめ
28: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:23:58.81 ID:OQGRd/2oa
ワイはR-1の砂糖不使用のやつ飲んでるで
ウンコが黄金色で腸に効いてる感がハンパない
ウンコが黄金色で腸に効いてる感がハンパない
29: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:24:00.94 ID:fNVQT/kA0
ヤクルトは無糖バージョン作ってほしい
30: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:24:08.60 ID:cxWHeRJhd
胃だけやなく内臓もきれいになるで
ソースは胃カメラとエコー検査受けたワイ
ソースは胃カメラとエコー検査受けたワイ
32: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:24:51.61 ID:8BTPFAQt0
痔は防げない模様
33: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:25:35.45 ID:ia/Cx1i10
処方薬のビオフェルミンが効果めっちゃあったわ
39: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:30:17.10 ID:KjweCnAqd
ヨーグルトじゃなくてもいいんだぞ発酵食品食え
44: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:32:30.73 ID:AhVjvLKm0
そら腸が本体やからな
70: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:42:21.08 ID:bMoSvMEM0
>>44
深いな
栄養食って糞して子供生むのが人間やしそうかもしれん
深いな
栄養食って糞して子供生むのが人間やしそうかもしれん
49: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:34:04.08 ID:f8QjX2WY0
ヤクルト1000飲み始めてから1日三回くらいうんこするようになったわ
51: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:34:49.41 ID:PwlxeQc90
エビオスとビオスリー飲んでるけど逆流性食道炎は治らんな
64: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:39:57.23 ID:mH8DuBTp0
>>51
それは胃やん
それは胃やん
53: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:35:35.41 ID:GwtMeYD60
腸活しても酒飲んだら台無しよ
55: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:35:59.18 ID:2YR9cFQ40
白菜漬けとか乳酸菌発酵のやつがええんか？
57: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:38:18.83 ID:0V4XpTPz0
ヤクルト1000は毎日飲むには甘過ぎる
58: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:38:43.27 ID:4iD4GFpY0
ワイはザバスのソイプロテインプロとマルチビタミン&ミネラル飲んどるわ
おかげで毎日元気モリモリよ
おかげで毎日元気モリモリよ
60: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:39:10.87 ID:vV0pCraL0
オートミール食べてるけどビチグソ😡
65: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:40:01.06 ID:PlVLFSvG0
確かに快便やと1日爽快やな
晩飯の後にヨーグルト食べてるわ
晩飯の後にヨーグルト食べてるわ
66: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:40:18.81 ID:SudBCbo+0
ヤクルト1000はもういつでも買えるようになったな
71: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:42:57.10 ID:3s4+CpTk0
にんにくの一撃で死滅する雑魚ども
72: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:43:11.66 ID:9qZwted8M
納豆、オートミール、豆乳、ブロッコリー、味噌汁
朝はこれだな
朝はこれだな
73: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:43:38.02 ID:flXByRDn0
エビオス＋ビオスリーとビオフェルミンを毎食交互にこれがベスト
75: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:44:27.82 ID:j3Ecd4K00
下痢しやすい体質だったんやがヤクルト1000飲むようになってから下痢の頻度がかなり減った気がするわ
77: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:45:36.75 ID:mH8DuBTp0
オートミールってどうなんや？食物繊維として有効なんか？
81: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:47:38.72 ID:9qZwted8M
>>77
ありえないくらいブリブリ出る
ありえないくらいブリブリ出る
84: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:49:43.38 ID:e57dDaCt0
ヨーグルト取るようにしたら屁が止まんなくなったわ
87: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:50:51.75 ID:D4m2hhsrd
もやしとワカメとキノコはガチ
88: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:50:57.98 ID:CVRWFQ0m0
ビオフェルミンとミヤフローラを交互に飲んでるけど片方に統一した方がええんか？
92: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:53:40.75 ID:flXByRDn0
>>88
酪酸菌とビフィズス菌は種類も役割も被らんので交互に飲んでたほうがええよ
一度の量が半減しても継続してれば大した違いはないし
酪酸菌とビフィズス菌は種類も役割も被らんので交互に飲んでたほうがええよ
一度の量が半減しても継続してれば大した違いはないし
97: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:55:26.07 ID:PiLHrDKm0
過敏性腸症候群ワイにはそんなの効かない
98: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:55:39.24 ID:zmA1viCp0
親知らず抜いた時に出された抗生物質飲んだら水下痢が止まらなくなって草生えた
腸内の菌も殺しちゃってバランス崩れたんかな
腸内の菌も殺しちゃってバランス崩れたんかな
13: 皆の衆 2023/05/20(土) 12:16:01.75 ID:HW8t42Umd
これだけはガチ
引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1684552137/
コメント
腸活は運動するよりも簡単で重要な要素であるな
ヨーグルトも良いが、ヤクルトやら蒟蒻ゼリーによる
難消化性デキストリン等が非常に快便に繋がってお勧めであるな