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原因のわからん生きづらさって何が原因なんや?

病気系
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1: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:02:23.75 ID:1JeZiOvQ0
なんか生きづらいよな
子供のころイヤイヤしてたのと同じ感覚が
大人になってからまた出てこんか?

2: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:03:02.35 ID:yW2B/Sl6d
どう生きづらいん
4: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:03:28.33 ID:eku0q7+K0
発達障害か発達障害グレーゾーンなんちゃう?
7: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:04:44.90 ID:1JeZiOvQ0
常に怒られるんじゃないかってびくびくしてるし自己嫌悪がモリモリ
友達は発達障害の検査受けろっていうけど受けるんもだるいわ
8: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:04:52.09 ID:lF1P6phb0
ワイの場合は発達障害&精神障害だったわ
大人になってから判明したが
9: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:05:16.72 ID:n/RnEAVad
ギリ健やけどほんまつらいわ
11: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:06:03.51 ID:byZQxkJhM
ワイも最近ちゃんとそれを感じ始めた
今まではそれすらも押し殺して生きてたけど、よく考えると押し殺してる時点で相当何かしらを抱えてたんやろなぁと
12: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:06:08.70 ID:eku0q7+K0
>>7
行動するのが億劫って域まできてると発達障害の二次障害のうつ病まで患ってるかもしれんぞ
しんどいだろうが一度病院いけ
13: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:06:11.47 ID:rL1oNRbU0
これ見るたびに思うんやが「ワイは生きやすいぞ」って言ってるジャップ見たことない
よく知らん他人を「あいつ生きやすそうやなあ」って言ってる人ならたまに見るけど
15: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:07:12.58 ID:1JeZiOvQ0
>>12
昔行ったときはようわからん漢方処方されてなんも改善せんかったんだよな
17: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:08:49.03 ID:g0tFp2190
家族に心開けてるか?
18: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:08:51.95 ID:0lN846wDM
大体皆そういうとこあるでしょ
そんなのいちいち他人に見せないだけで
20: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:09:44.06 ID:deiG2Yot0
>>13
ごく普通のこといちいち言わんやろ
21: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:09:45.60 ID:b+RCIRHa0
>>12
病院に言って改善するもんなんか
23: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:10:36.94 ID:1JeZiOvQ0
>>17
家族といるとかなり疲れる 気使うし
実家にいたときと比べて一人暮らしだと気は楽だけど自己嫌悪は爆発しやすいかな
28: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:11:56.51 ID:eku0q7+K0
>>15
医者が漢方なんてだすか? 行ったん医者ちゃうやろそれ
32: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:12:43.99 ID:rL1oNRbU0
>>20
それよ
「普通」の定義を無駄に高めに持っていくのが生きづらさの正体や
33: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:12:50.99 ID:1JeZiOvQ0
>>28
地元の心療内科いった 当時世話になってたカウンセラーが紹介してくれたとこ
34: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:13:15.57 ID:eku0q7+K0
>>21
うつ病って脳の炎症やからな
脳って結局は臓器やし胃や腎臓とかと一緒で投薬したら治るよ
発達障害も認知療法や抜群に効く薬が確立されてて改善するぞ
36: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:14:51.73 ID:u0uX67EXa
逆に普通のやつって生きづらさ抱えてないんやろか?
世間一般は死にたいって思わないやつの方が多いって聞いて驚いたんやけど
ワイは毎日死にたいって思ってるから
38: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:15:02.44 ID:1JeZiOvQ0
>>32
普通ってなんなんだ 毎日わけわからんことで怒鳴られるんが普通なんだろか
結局会社でも学校でも社会で生きていく上では上の人間の普通にしたがって生きるしかないんだよな
39: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:16:17.70 ID:eku0q7+K0
>>36
仕事や対人関係で一時的なストレスにさらされることはあっても
恒常的な生きづらさは感じてないやろうな
死にたいっておもいはじめたら医者いったほうがええで
41: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:17:06.79 ID:1JeZiOvQ0
もう10年くらい死にたいって思ってるけど親のこと考えたらそんなんできんしな
44: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:18:00.83 ID:JX1JjVJm0
目標のために頑張るじゃなくて落ちないために頑張るを繰り返した結果や
テストでは赤点取らないように部活ではベンチから落ちないように受験もそうや
とにかく頑張って成し遂げた記憶よりもとにかく失敗しなかった安堵しか記憶にないからどんどん辛くなる
47: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:19:28.86 ID:1JeZiOvQ0
>>44
それは正しいかもなぁ 最初はやりたいこととか目標とかあったはずなんだけど
いつの間にか怒られないようにってのが目標になる
53: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:20:27.52 ID:9x3TjNL30
セロトニン不足やね
58: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:23:41.05 ID:eku0q7+K0
>>53
それやね
発達障害やうつ症状の人はひきこもり気味の生活でセロトニンが足りてない
こればっかりは気の持ちようじゃどうにもならんから
光をあびる 運動をする 薬を飲むなりで肉体的なアプローチをするしかないわ
61: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:25:06.34 ID:BdeSLtb70
病む原因なんて大概セロトニン不足か
理想と現実の不一致と相場が決まっている
67: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:27:25.36 ID:1JeZiOvQ0
基本出勤で毎日外出てるけどセロトニン君出てくれてないんだろか
69: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:28:09.96 ID:eku0q7+K0
あと友人に病院で調べてもらえってすすめられたひとは すぐ行くことをおすすめする
その友人もお前の生きづらさに巻き込まれて病み始めてるぞ
70: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:29:03.45 ID:/NkgfHiQ0
>>67
多分枯渇しかけてるかもしれん
71: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:29:25.15 ID:1JeZiOvQ0
>>69
友人は俺が生きづらいって話をするずっと前から病院通ってた
74: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:30:14.26 ID:1JeZiOvQ0
>>70
セロトニンって有限なん?終わりやんw
75: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:31:10.56 ID:eku0q7+K0
>>67
うつ病や発達障害のひとは定型発達(健常者)にくらべて分泌量がたりなかったりするからねぇ
その不足するセロトニンを補うためにSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害剤)って薬があるにゃけどこれはすぐ処方されるからおすすめ
こわい名前やけどポイ捨てされるセロトニンをリサイクルする効果だからドーピングとは違って自分本来のものでがんばれるようになる薬なんや
76: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:31:59.39 ID:/NkgfHiQ0
>>74
ストレスや精神不安によって出にくくなるんや
80: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:33:48.81 ID:MmjW6wt9p
ワイは人間関係の悩みですぐ仕事辞めてしまうから精神異常だと思って精神科行ったら統合失調症と診断されたわ
今は通院してお薬もらってなんとか仕事続けてる
イッチもとりあえず診てもらったらどうや?
87: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:38:36.21 ID:gEGgOF7Ma
クスリと医者に頼っても何も進歩しない
心の内面で格闘して精神の脱皮を果たさないと
精神科の飯のタネとして一生クスリ漬けにされる
102: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:45:53.96 ID:tPnosvaA0
自己肯定感とは少しちゃうかもしれんが
ポジティブにいこうや!みたいな内容を高説垂れるSNSのアカウント軒並み宗教にしか見えへんわ
やたらいいねついとるのが信じられん
103: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:46:51.04 ID:1JeZiOvQ0
>>102
わかる 人に言われてポジティブになれるんだったら自分でもうなっとるわって話なんだよな
105: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:47:37.41 ID:7Aa4kz3Qd
死にたくはないのに死にたいって口に出ちゃう
121: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:59:15.40 ID:7Aa4kz3Qd
双極性っぽくて診察受けるために予約したらどこも7月以降の予約でびっくり
社会が病みすぎなのかメンタルクリニックが少なすぎるのか
122: 皆の衆 2022/05/09(月) 11:00:42.95 ID:XldbLksJr
時間に縛られる生活のせいや
出勤時間が決まってることが生きづらさの原因
92: 皆の衆 2022/05/09(月) 10:40:19.99 ID:zPzL9wH30
そもそも生物が生きやすい世界じゃねぇからな
他を殺して食って最終的に自分が死ぬのが基本 
そりゃ不満だらけだろうな

引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1652058143/

コメント

  1. 娯楽神 娯楽神 より:

    実際10割がたの人間は何かしらの不安を
    常に抱えているのは間違いないであろう
    そこを趣味やら人間関係、仕事等で頑張り
    乗り越えていくのだとワシは思う
    人は皆不安を乗り越えるために努力するのだとも思うな

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