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筋トレする前ワイ「やりたくないよぉぉぉぉぉおおぉぉ」

健康系
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1: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:32:32.12 ID:7JyygIUm0
筋トレ中ワイ「はやくおわりたいのぉぉぉぉぉやりたくないよぉぉぉぉぉぉ」

筋トレ後ワイ「もうこんなの

やりたくないよぉぉぉぉぉぉぉぉ」

こいつが筋トレ続ける理由

2: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:33:13.24 ID:BsPG90FF6
習慣
4: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:33:34.79 ID:7JyygIUm0
>>2
やめたら謎の罪悪感あるしな
5: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:33:35.74 ID:vpp0UsufM
筋肉ある方がかっこええやん
6: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:34:03.50 ID:BsPG90FF6
>>4
せやな
筋トレ辞めるのが怖いから続けてるって感じやね
7: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:34:08.79 ID:phDRc4oDr
ジム行きたくない!寒い!

しんどい!早く帰りたい!

8: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:34:21.34 ID:7JyygIUm0
>>5
いうてそんなに激しいのしてないからカリカリやわ
10: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:34:42.26 ID:7JyygIUm0
>>7
寒いのもあるよなぁ
チャリで五分ぐらいするからジムまで
12: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:35:04.88 ID:BPvjhKEs0
プロテインの金無駄にしたくないから頑張ってるわ
あと衰えるのが怖くなる
14: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:35:30.88 ID:jPKJLC/10
自宅トレ民ワイ高みの見物
暖かい部屋で筋トレ最高や
16: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:35:56.91 ID:vb3gJCjH0
一度筋肉つけると維持したくて
しょうがなくなるけどそれまでは苦痛
17: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:36:02.40 ID:7JyygIUm0
>>14
自宅は自宅でスイッチ入らなくてできねーんだよな
18: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:36:06.11 ID:jQLj/APq0
継続しないと萎びるからな
恐ろしいでほんま
21: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:36:58.40 ID:HLertpoY0
やる前気が乗らんのは分かるがやり始めたら楽しいやろ
22: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:37:11.66 ID:DnIFc7EL0
筋肉はついたん?
25: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:37:47.49 ID:7JyygIUm0
>>22
ちょっとだけ
26: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:38:04.39 ID:YUW5ZSnra
やめると謎の罪悪感あるから強迫観念だけで筋トレ続けとるわ
29: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:40:29.82 ID:MTeI/ENOr
筋トレ中にも思ってんなら辞めろや
筋トレ前はやる気ないけどやり始めたら止まらんくなるわ
体動かすのが楽しい
35: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:42:11.28 ID:IfI2qYLt0
やめると今までの頑張りが無駄になると思うと動けんくなるまで嫌でも続けなあかんわ
もう呪縛や
37: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:43:19.84 ID:ahlax5xh0
前「あーめんどくせー…」
後「ふぃーやっぱ運動っていいな😎」

こうやろ

38: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:43:34.44 ID:roI1Oorw0
まじでもう義務だよな
やらなきゃもやもやして結局やるか!ってなる
39: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:43:34.94 ID:odqhRpPa0
漠然とした不安が消えるから続けとる
筋トレしないと鬱で死にたくなる
40: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:43:50.36 ID:jPKJLC/10
上半身のトレーニング(特に腕)は楽しいけど下半身の筋トレは憂鬱やわキツすぎる
43: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:44:21.61 ID:zt8kbHjo0
筋トレする前ワイ「やりたくないよぉぉぉぉぉおおぉぉ」

筋トレ中ワイ「んほおおおぉぉぉおお筋肉いじめてる楽しいいいいいいい」

筋トレ後ワイ「はーいっぱい動いたわ気分爽快🤗」

これが筋トレ続ける理由

46: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:45:15.36 ID:kBKy0BXXd
>>43
やる前がだるいだけよな 普通始めたらノリノリになる
47: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:45:37.63 ID:EknwfTon0
>>37
嫌なことやり終えたあとの解放感であってそういう類の気持ちよさではないんや
53: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:47:03.92 ID:4dBhVHPud
なんか風邪ひきやすくなるしいつも疲れてるし😰
55: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:47:38.73 ID:phDRc4oDr
ジムって最初ストレッチとかやったほうがええん?
着替えたらいきなり限界レベルのトレーニングやってるんやけど心臓バクバクで寿命縮めてる感が凄いんやが
57: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:47:54.33 ID:g7isP3IIr
週なんかいくらいやってんだみんな
61: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:48:53.60 ID:1GZ6mh8z0
>>55
怪我しないんならそれでええんちゃう
62: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:49:14.35 ID:BBzu/2pkp
>>57
全身トレ1時間を週3や
63: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:49:24.55 ID:S/RAXiAr0
ワイデブ
筋トレするも身につけた筋肉の上に脂肪が覆いかぶさっている模様
69: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:50:54.52 ID:ZZ5Lhmvf0
>>55
できれば有酸素は先に入れたいな
特にビッグ3前は
血液循環させたほうがその後の頭痛はなりにくいはず
71: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:51:37.89 ID:HLertpoY0
脚だけは毎回吐き気と頭痛くるから始める前から終わった後までずっと負の感情しかないな
73: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:52:05.29 ID:Jyb43zfW0
>>55
静的ストレッチは一時的に筋力落ちるらしいからトレーニング前はやらん方がええらしい
動的ストレッチならアップも兼ねれてええんちゃうか
76: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:53:00.85 ID:hjfkcswu0
分割してやれ

なおバーベルスクワットの日はサボりがちなもよう

77: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:53:17.84 ID:BZsVUKQb0
サボった日ワイ「なんか気持ち悪いよぉ」
80: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:54:34.85 ID:ZZ5Lhmvf0
>>76
サボってもいいから次のトレはスクワットやぞ!
逃げるな
84: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:55:18.43 ID:UGFsztxP0
>>77
これが強すぎるから続けてるだけ
なにも積極的な理由はない
早く辞めたい
86: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:55:28.78 ID:vGPCZ9PBd
でも筋肉痛の腕や足を見ると何か誇らしくなってつい笑顔になっちゃうんやろ?
87: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:55:29.26 ID:BAaItIr5p
スクワットきついけどチキンレッグになるほうが何億倍も嫌やから頑張れるわ
96: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:58:46.01 ID:JbaZM/po0
自重+ダンベル1時間とジムで器具色々1時間って結構違う?
112: 皆の衆 2021/12/27(月) 17:03:36.36 ID:HKMHWvmNr
3食ちゃんととってるとやる気でる
一度でも飯抜かすとやるきでなくなる
116: 皆の衆 2021/12/27(月) 17:04:38.42 ID:mtQ7GFdl0
>>96
追い込めないなら器具使っても同じや
でも器具使う方が知識なくても筋トレしやすい
99: 皆の衆 2021/12/27(月) 16:59:06.25 ID:czF9u+AB0
運動すると糖尿病の
予防とかにもなるし健康的です

引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1640590352/

コメント

  1. 娯楽神 娯楽神 より:

    確かにやる前もやっている最中もきつくて嫌になるが
    それを補って余るほどにメリットがあるので
    味の濃く脂っこい物好きなワシは喜んで続けているな

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