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ワイ「人生つらい…」謎の勢力「日光を浴びろ」

健康系
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1: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:37:02.19 ID:Z+2/97nIa
なんやこいつら…
3: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:37:33.38 ID:3KqbomfK0
日光浴びて運動すればなんとかなるぞ
5: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:37:45.12 ID:3xQJxOq60
太陽は信仰されてきたからな
6: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:38:09.95 ID:21NdQO5J0
セロトニンがどうたら
9: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:38:46.90 ID:xZJrHzwl0
日光浴びるだけやとなあ
目的がないと浴びる気にならんわ
11: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:38:48.24 ID:Z+2/97nIa
日光信者って謎すぎるわ
12: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:39:06.55 ID:ZJFdXrpd0
実際栄養素の問題あるよな
13: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:39:07.87 ID:uaCsv/Lz0
無職やメンタルやられてる奴こそ
明るい時間に散歩をするべきや
今はちょっと時期が悪いかもしれんが
16: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:39:34.74 ID:8eP1wVFk0
マジレスすると美味いもん食えば生きるとか死ぬとかどうでも良くなるぞ
はやく焼肉食べ放題いけ
18: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:39:53.25 ID:ndb3iOPgr
実際多少の効果はある
21: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:40:02.51 ID:1us5JS6op
>>13
真夏は暑いから早朝か深夜がええで
23: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:40:18.26 ID:kPdKexAk0
逆に日光すら浴びれなくて何ならできるのか
25: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:40:20.09 ID:Z+2/97nIa
>>18
どういう効果や
26: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:40:22.85 ID:qkFLmPXr0
日照時間短い北欧の自殺率は高い
34: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:41:09.49 ID:g1gElL0Ka
8時間寝ろもあるぞ
40: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:41:21.91 ID:Z+2/97nIa
>>34
これはわかる
日光は意味不明
44: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:41:49.20 ID:CfecX5zO0
太陽教や
ワイも信者やし実はゴロゴロおるぞ
48: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:42:18.02 ID:PfEaenAL0
幸福物質セロトニンが分泌されるから
51: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:42:31.65 ID:KaePQ1FI0
紫外線は老けるぞ🤭
53: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:42:49.43 ID:ndb3iOPgr
>>25
ワイの実体験や
昼夜逆転してる時期と朝の光で起きる時期で精神の調子がだいぶ違う
54: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:42:51.23 ID:jspHYcsg0
>>21
早朝がええやろな
深夜は日光ゼロやし
56: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:42:56.58 ID:sYdbWWNv0
毎日浴び続けとるけど人生辛いで
61: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:43:12.00 ID:YaX+qB3X0
散歩ってまじで凄いよな
1時間散歩すればもう終わったあとはスッキリよ
20分程度じゃあんまりスッキリしないけど
63: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:43:17.49 ID:Z+2/97nIa
>>56
意味ないやんけ
64: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:43:26.17 ID:l7utYiaEH
明るい気持ちになっても人生の状況は変わらないという悲しい事実
66: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:43:35.01 ID:Z+2/97nIa
>>64
これ
67: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:43:40.79 ID:OMXnCgNTr
ソーラーパワーを信じろ
69: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:43:43.81 ID:+rbAsmD+d
👩🏻「日傘さして♡日焼け止め塗って♡」

ビタミンD「やめろーーーー!!!」

70: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:43:50.78 ID:DgCI5ONo0
実際サラリーマンでオフィスいると全く日光浴びなくて病むからなー
71: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:44:00.70 ID:D+YCpz120
ビタミンDやぞ
72: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:44:02.74 ID:r08F2Sq5d
あと筋トレしろね
一日体験でジムいってその場で倒れたわ
75: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:44:21.95 ID:OMXnCgNTr
>>61
人間は体を動かさんと心も動かないようにできとるみたいやねどうやら

通勤時間なくなって楽なのはいいけど在宅勤務で鬱になりそうですよ~これ

77: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:44:29.97 ID:Tcc4CKzup
>>64
いうて前向きやないとチャンスにも出会えんからな
82: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:44:49.35 ID:Z+2/97nIa
>>71
何の効果あるんや
85: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:45:09.32 ID:2+9uGuZT0
散歩はがちでいい
87: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:45:31.98 ID:Z+2/97nIa
>>85
サラリーマンでも通勤で歩くやろ
96: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:46:22.73 ID:2+9uGuZT0
>>87
仕事でいくからダメなんやで
リラックスできん
99: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:46:45.40 ID:tC6gidWi0
マジレスすると一番健康にいいのは退職やぞ
100: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:46:46.81 ID:D+YCpz120
>>82
ビタミンD欠乏症でうつ病になるんやぞ

北欧とかで日照時間が少ない国では当たり前の知識や

106: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:47:22.92 ID:xZJrHzwl0
>>100
ビタミンDサプリとかないんやろか
120: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:48:29.19 ID:NKlgIMgza
>>106
ビタミンDはとりすぎると害があるからサプリはやめとけ
121: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:48:30.03 ID:D+YCpz120
>>106
いくらでもあるよ
テレワークで2日ぐらい外でない時は飲んでる
125: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:48:41.91 ID:SoJcopxca
カーテンあけるだけやん

外に出る必要はない

140: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:49:49.59 ID:hBBpNJm10
謎の勢力「筋トレしろ」

有酸素運動の方がいいぞ
できれば誰かと一緒に

152: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:50:39.15 ID:4rM1sbs3d
鬱々とした時には軽い運動は実際効くやろ
155: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:50:53.06 ID:0gsa1LAGa
引きこもりは精神を病んでいるよ
日光を浴びることで生きる気力がわいてくる
難しいなら1日1時間で良いから初めてみよう
165: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:51:15.66 ID:0Rc00LFH0
コロナ禍なってから2年近く引きこもってるワイもいまいち体調優れない気がするんやが日光浴びてないからかな
158: 皆の衆 2021/08/30(月) 15:50:56.17 ID:S9Dhig/d0
ワイも日光とかwって思ってたけど
自律神経失調症が治ってからは信じてる

引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.so/livejupiter/1630305422/

コメント

  1. 娯楽神 娯楽神 より:

    ワシも夜勤に変わってからは、鬱になる頻度が増えたな
    バナナやサプリで補ってもこれだから
    やはり日光浴が如何に大切なものなのかがよく分かるな

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