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お医者さんが健康のため積極的に食べている物が判明

面白まとめ!!
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1: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:10:36.41 ID:bi7nGYFz0● BE:144189134-2BP(2000)
お医者さんが健康のため積極的に食べている物は?
(複数選択式)

1位 トマト 658票
2位 ヨーグルト 596票
3位 納豆 578票
4位 ブロッコリー 514票
5位 りんご 502票
6位 青魚 485票
7位 しいたけ 439票
8位 大豆 396票
9位 のり 392票
10位 わかめ 380票

「世界一受けたい授業」で発表した 『医師7万人のアンケートでわかる。お医者さんのベストチョイス!』 番組内では放送されなかったアンケート結果全体を一挙公開! | メドピア株式会社のプレスリリース
3: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:11:23.41 ID:fyi9BmV80
髪にいいよな、わかめ
6: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:15:26.89 ID:4b+veNDo0
はいはいキムチ
9: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:19:43.96 ID:tCtF/oyo0
>>6
そんな黴菌と塩分の固まり食べたら消化器官疾患に陥るわ
15: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:23:46.99 ID:k+X/0nHY0
騙されたと思って海藻だけは食っとけ
続ければきいてくるぞ
16: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:25:47.57 ID:lLHrQpnq0
トマトは冷凍庫に入れて
シャリシャリの「氷トマト」にして食べたり、アルコールで「氷トマト割り」にして呑むという手もある。
18: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:27:00.68 ID:UeiWVT6O0
この中だと大豆が一番重要だな
19: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:27:11.44 ID:wrXu72LZ0
鮭とキャベツも体にいいってよく聞くな
髪が生えるし
21: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:27:59.30 ID:ZJvACEC40
ミニトマトでもいい?
22: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:28:31.49 ID:mj7c5xFW0
シイタケなのか、キノコは種類で効果違うのかねえ
ヒラタケ・マイタケ・エリンギはどうよ
31: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:35:34.51 ID:U6CHbKK30
100歳以上の人の食生活を調べれば、本当に健康にいい食べ物がわかるんじゃね?飲酒とか喫煙とかも。
38: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:39:44.14 ID:lfmtDdrC0
リンゴ食えば医者いらずって言うけど
あんま関係ないんか?
40: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:40:28.61 ID:glYR4omH0
トマトは血中コレステロールと血圧を低下させる
おれは運動とトマトジュースで140あった血圧が125まで下がっ
43: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:42:00.56 ID:61ZEi7Po0
そもそも医者の寿命は長いの?
44: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:43:09.13 ID:glYR4omH0
血圧と血管の柔軟性が大事なのは
ソイプロテインに1食おきかえて
走りまくれ血管壁が柔らかくなる
47: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:44:35.93 ID:shKh4X8V0
体にいいもので胃に優しいものが少ない
豆乳はマシな方
50: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:48:58.09 ID:NRwbr5rw0
人による それぞれ合う合わないがあるからな 長く続けるなら自分に合うか調べてからにした方が良い
52: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:51:18.00 ID:k+Fx83hO0
ハゲのお前らにこれだけは言っておく
夜に納豆は食っておけ
いいか、夜に納豆を食え
56: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:55:20.71 ID:+uzncn2R0
口呼吸をしないが正解
57: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:58:15.06 ID:VITBvDr50
めかぶが無い
58: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:58:53.73 ID:Mz4gn+Db0
栄養士に聞いた方が良いのでは
62: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:01:39.50 ID:hdRFa0sV0
俺もトマトと納豆ブロッコリーはよく食べる

きんにくんの影響だけど

70: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:21:15.82 ID:qRw19hdH0
>>3
毎日たべてるけど生えてこない
71: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:21:47.11 ID:372wMEoD0
生のトマトが食べれない
ミートソースにごろっと入ってるトマトは好きなんだが
75: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:23:46.27 ID:0rDwBWrm0
俺はバナナ味の豆乳
76: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:24:26.03 ID:w9r42MeM0
生のトマトは好きだけど
トマトジュースが苦手だわ
78: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:26:58.94 ID:APcybyEf0
朝トマトジュース飲んでトマト食べてトマトケチャップつけてウインナー食べるくらいとトマト好き
80: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:27:17.31 ID:lrA15V0J0
実はお米。意外と知らない人が多いんですけどね~
85: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:40:12.73 ID:oN06lcU60
嫁が退院してきてから食卓に出すようにしてる
モノばかりだ
92: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:51:41.26 ID:9qGQq/6o0
若者はともかく中年過ぎた奴は
油物断つだけで健康になるぞ
脂肪はオメガとか良い油のみ
野菜中心にすれば尚更良い
コンビニ避けるだけでも良い
98: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:05:09.80 ID:zON28xB20
これ系のアンケートって必ずトマト(ミニトマト)が一位だよな
そんなにリコピンって凄いんか
100: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:10:18.63 ID:yR8ZDA910
ワイ医師
アボカドが入ってないのにビックリ
1位は予想通りだけども
102: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:14:49.21 ID:yR8ZDA910
トマトジュース飲むのはいいけど、調味料無添加のにしとけよ
ナトリウムや砂糖たっぷり入れてあるのは飲んでも意味ねぇぞ
103: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:15:03.16 ID:jPXqiTz20
何食おうが夜更かしと睡眠不足してたら長生きできねえからな
俺はもう手遅れだけどお前らはしっかりやれょ
105: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:19:51.98 ID:IoQ0x2iB0
セロリが無い
やり直し
106: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:24:24.43 ID:b6oSJb+80
コロナに罹患して以降
ブロッコリーは積極的に食べている。
ガンを抑制するらしいから。
107: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:25:15.12 ID:hX0mvtBf0
医者って健康か?
109: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:25:55.33 ID:ke0N+Fp90
逆にこれ野菜はトマトだけでいいみたいなもんじゃん
俺は玉ねぎも食べるけどさ
114: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:32:35.93 ID:E7vKtt4b0
>>107
親戚の医者は
50前に亡くなったな
諺を体言した人だった
118: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:50:08.88 ID:m98m1cfw0
あれ?玉ねぎは入ってないんだな
食べ物の中で一番実感できるのが玉ねぎだと思うけど
いや一番は牡蠣かな
126: 皆の衆 2021/03/29(月) 18:21:23.35 ID:3IfoTaL80
こんな物ばかり食っても誤差程度にしか長生き出来ないよ
基本生まれついてのDHAで寿命は決まってるから
127: 皆の衆 2021/03/29(月) 18:22:27.72 ID:wWHpVbh/0
マジレスすると食事の最初にキャベツか無ければレタス食っておけ
便秘にはならない
133: 皆の衆 2021/03/29(月) 19:02:46.16 ID:bmCHO8DC0
>>126
マジかよ魚食ってくる
137: 皆の衆 2021/03/29(月) 19:33:10.97 ID:Z/8Qf4/R0
>>126
DHAじゃなくてDNAねw
腫瘍ができやすいとか、免疫力が低いとかヒトは全員が平等じゃないから
受け継がれたDNAに大きく影響されている
毎日トマト食べても、ヨーグルト食べてもガンで死ぬことはあるし
食事を気をつけていても糖尿病になる人もいるし
塩分、脂肪分、糖分の過剰摂取を避けるのが大原則で、あとはバランスよく色んな食材をたべること
176: 皆の衆 2021/03/29(月) 22:43:06.12 ID:ObIJf9010
入院してる時、院内のコンビニで弁当や
カップ麺、菓子パン買ってるドクター
いっぱい居たよ帰宅してからは
どうだろう?
175: 皆の衆 2021/03/29(月) 22:42:31.26 ID:pEFeGlKG0
健康で長生きってのも才能ってのが分かってない。
頑丈なのはなにやっても健康なのよ。

引用元:https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1616998236/

コメント

  1. 娯楽神 娯楽神 より:

    ワシはヨーグルトとバナナ生活しだしてから
    お通じがかなり良くなったな
    トマト生活も一時期続けていたが、特に
    効果は感じられなかったな、まあ個人差と
    言ってしまえば何も参考にならないんだがな

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