お医者さんが健康のため積極的に食べている物が判明

1: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:10:36.41 ID:bi7nGYFz0● BE:144189134-2BP(2000)

お医者さんが健康のため積極的に食べている物は？

（複数選択式）

1位トマト 658票
2位ヨーグルト 596票
3位納豆 578票
4位ブロッコリー 514票
5位りんご 502票
6位青魚 485票
7位しいたけ 439票
8位大豆 396票
9位のり 392票
10位わかめ 380票

「世界一受けたい授業」で発表した『医師7万人のアンケートでわかる。お医者さんのベストチョイス！』番組内では放送されなかったアンケート結果全体を一挙公開！

メドピア株式会社のプレスリリース（2015年3月7日 20時52分）「世界一受けたい授業」で発表した『医師7万人のアンケートでわかる。お医者さんのベストチョイス！』番組内では放送されなかったアンケート結果全体を一挙公開！

3: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:11:23.41 ID:fyi9BmV80

髪にいいよな、わかめ

6: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:15:26.89 ID:4b+veNDo0

はいはいキムチ

9: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:19:43.96 ID:tCtF/oyo0

>>6
そんな黴菌と塩分の固まり食べたら消化器官疾患に陥るわ

15: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:23:46.99 ID:k+X/0nHY0

騙されたと思って海藻だけは食っとけ
続ければきいてくるぞ

16: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:25:47.57 ID:lLHrQpnq0

トマトは冷凍庫に入れて
シャリシャリの「氷トマト」にして食べたり、アルコールで「氷トマト割り」にして呑むという手もある。

18: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:27:00.68 ID:UeiWVT6O0

この中だと大豆が一番重要だな

19: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:27:11.44 ID:wrXu72LZ0

鮭とキャベツも体にいいってよく聞くな
髪が生えるし

21: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:27:59.30 ID:ZJvACEC40

ミニトマトでもいい？

22: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:28:31.49 ID:mj7c5xFW0

シイタケなのか、キノコは種類で効果違うのかねえ
ヒラタケ・マイタケ・エリンギはどうよ

31: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:35:34.51 ID:U6CHbKK30

100歳以上の人の食生活を調べれば、本当に健康にいい食べ物がわかるんじゃね？飲酒とか喫煙とかも。

38: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:39:44.14 ID:lfmtDdrC0

リンゴ食えば医者いらずって言うけど
あんま関係ないんか？

40: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:40:28.61 ID:glYR4omH0

トマトは血中コレステロールと血圧を低下させる
おれは運動とトマトジュースで140あった血圧が125まで下がっ

43: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:42:00.56 ID:61ZEi7Po0

そもそも医者の寿命は長いの？

44: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:43:09.13 ID:glYR4omH0

血圧と血管の柔軟性が大事なのは
ソイプロテインに１食おきかえて
走りまくれ血管壁が柔らかくなる

47: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:44:35.93 ID:shKh4X8V0

体にいいもので胃に優しいものが少ない
豆乳はマシな方

50: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:48:58.09 ID:NRwbr5rw0

人によるそれぞれ合う合わないがあるからな長く続けるなら自分に合うか調べてからにした方が良い

52: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:51:18.00 ID:k+Fx83hO0

ハゲのお前らにこれだけは言っておく
夜に納豆は食っておけ
いいか、夜に納豆を食え

56: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:55:20.71 ID:+uzncn2R0

口呼吸をしないが正解

57: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:58:15.06 ID:VITBvDr50

めかぶが無い

58: 皆の衆 2021/03/29(月) 15:58:53.73 ID:Mz4gn+Db0

栄養士に聞いた方が良いのでは

62: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:01:39.50 ID:hdRFa0sV0

俺もトマトと納豆ブロッコリーはよく食べる

きんにくんの影響だけど

70: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:21:15.82 ID:qRw19hdH0

>>3
毎日たべてるけど生えてこない

71: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:21:47.11 ID:372wMEoD0

生のトマトが食べれない
ミートソースにごろっと入ってるトマトは好きなんだが

75: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:23:46.27 ID:0rDwBWrm0

俺はバナナ味の豆乳

76: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:24:26.03 ID:w9r42MeM0

生のトマトは好きだけど
トマトジュースが苦手だわ

78: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:26:58.94 ID:APcybyEf0

朝トマトジュース飲んでトマト食べてトマトケチャップつけてウインナー食べるくらいとトマト好き

80: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:27:17.31 ID:lrA15V0J0

実はお米。意外と知らない人が多いんですけどね～

85: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:40:12.73 ID:oN06lcU60

嫁が退院してきてから食卓に出すようにしてる
モノばかりだ

92: 皆の衆 2021/03/29(月) 16:51:41.26 ID:9qGQq/6o0

若者はともかく中年過ぎた奴は
油物断つだけで健康になるぞ
脂肪はオメガとか良い油のみ
野菜中心にすれば尚更良い
コンビニ避けるだけでも良い

98: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:05:09.80 ID:zON28xB20

これ系のアンケートって必ずトマト（ミニトマト）が一位だよな
そんなにリコピンって凄いんか

100: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:10:18.63 ID:yR8ZDA910

ワイ医師
アボカドが入ってないのにビックリ
1位は予想通りだけども

102: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:14:49.21 ID:yR8ZDA910

トマトジュース飲むのはいいけど、調味料無添加のにしとけよ
ナトリウムや砂糖たっぷり入れてあるのは飲んでも意味ねぇぞ

103: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:15:03.16 ID:jPXqiTz20

何食おうが夜更かしと睡眠不足してたら長生きできねえからな
俺はもう手遅れだけどお前らはしっかりやれょ

105: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:19:51.98 ID:IoQ0x2iB0

セロリが無い
やり直し

106: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:24:24.43 ID:b6oSJb+80

コロナに罹患して以降
ブロッコリーは積極的に食べている。
ガンを抑制するらしいから。

107: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:25:15.12 ID:hX0mvtBf0

医者って健康か？

109: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:25:55.33 ID:ke0N+Fp90

逆にこれ野菜はトマトだけでいいみたいなもんじゃん
俺は玉ねぎも食べるけどさ

114: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:32:35.93 ID:E7vKtt4b0

>>107
親戚の医者は
50前に亡くなったな
諺を体言した人だった

118: 皆の衆 2021/03/29(月) 17:50:08.88 ID:m98m1cfw0

あれ？玉ねぎは入ってないんだな
食べ物の中で一番実感できるのが玉ねぎだと思うけど
いや一番は牡蠣かな

126: 皆の衆 2021/03/29(月) 18:21:23.35 ID:3IfoTaL80

こんな物ばかり食っても誤差程度にしか長生き出来ないよ
基本生まれついてのDHAで寿命は決まってるから

127: 皆の衆 2021/03/29(月) 18:22:27.72 ID:wWHpVbh/0

マジレスすると食事の最初にキャベツか無ければレタス食っておけ
便秘にはならない

133: 皆の衆 2021/03/29(月) 19:02:46.16 ID:bmCHO8DC0

>>126
マジかよ魚食ってくる

137: 皆の衆 2021/03/29(月) 19:33:10.97 ID:Z/8Qf4/R0

>>126
DHAじゃなくてDNAねw
腫瘍ができやすいとか、免疫力が低いとかヒトは全員が平等じゃないから
受け継がれたDNAに大きく影響されている
毎日トマト食べても、ヨーグルト食べてもガンで死ぬことはあるし
食事を気をつけていても糖尿病になる人もいるし
塩分、脂肪分、糖分の過剰摂取を避けるのが大原則で、あとはバランスよく色んな食材をたべること

176: 皆の衆 2021/03/29(月) 22:43:06.12 ID:ObIJf9010

入院してる時、院内のコンビニで弁当や
カップ麺、菓子パン買ってるドクター
いっぱい居たよ帰宅してからは
どうだろう？

175: 皆の衆 2021/03/29(月) 22:42:31.26 ID:pEFeGlKG0

健康で長生きってのも才能ってのが分かってない。
頑丈なのはなにやっても健康なのよ。