1: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:08:31.132 ID:HoXXfStr0
どんな体になりたいとか何キロあげれるようになりたいとかどんな体を維持するためとか教えてくれ
2: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:09:27.006 ID:sSpJnxREr
すべては握力のため
3: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:09:49.032 ID:qOnuXmIKd
太らないため
やめると太るから
やめると太るから
4: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:09:52.945 ID:HoXXfStr0
>>2
今何キロくらいなの?
今何キロくらいなの?
5: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:10:04.738 ID:H2KMr6yur
元々ガタイがよくてゴツいからゴツい側に舵を切った方がモテた
6: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:10:20.102 ID:a+JlWtqfd
職業柄
7: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:10:20.996 ID:HoXXfStr0
>>3
食事制限ではむりなの
食事制限ではむりなの
8: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:11:10.462 ID:HoXXfStr0
>>5
身長体重どんなもん
>>6
自衛隊って筋トレしまくるの?
身長体重どんなもん
>>6
自衛隊って筋トレしまくるの?
9: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:11:21.820 ID:kxsYgRgc0
病気で身体が痩せ細ってくから筋トレしてる
10: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:11:21.988 ID:ag8fdYOY0
痩せても痩せたように見られないから
どうせ見た目デブならマッチョ系を目指す
どうせ見た目デブならマッチョ系を目指す
11: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:11:42.152 ID:H2KMr6yur
>>8
185/95
体脂肪率は15%
185/95
体脂肪率は15%
12: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:12:02.901 ID:yMGh5C4T0
例えばSASUKEの1stステージで脱落するような体は嫌だなって
出ないけども
出ないけども
13: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:12:05.587 ID:HtdFtzDP0
楽しいのと健康目的
あとモテる
あとモテる
14: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:12:13.224 ID:HoXXfStr0
>>9
知ってるやつで同じような人いたわ
チビでかなりマッチョだった
知ってるやつで同じような人いたわ
チビでかなりマッチョだった
15: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:12:22.656 ID:sSpJnxREr
>>4
いま75
最高出力出すにはスクワットが必須らしいからやってる
いま75
最高出力出すにはスクワットが必須らしいからやってる
16: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:12:25.904 ID:a+JlWtqfd
>>8
する人はする
する人はする
17: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:12:33.330 ID:qOnuXmIKd
>>7
そんなことしたくないよ
そんなことしたくないよ
23: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:13:53.613 ID:7/lLbjgdM
子孫を残すための本能
24: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:13:56.755 ID:xA+OuVLR0
服が似合う体型になるため
25: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:15:12.991 ID:HoXXfStr0
>>10
顔でかいの?
>>11
結構ガチでやってるひとやな
>>12
どんなからだかイメージできない
顔でかいの?
>>11
結構ガチでやってるひとやな
>>12
どんなからだかイメージできない
28: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:16:06.017 ID:HoXXfStr0
>>13
細い体のほうがモテそう
>>15
握力にもスクワット関係あるんだ
細い体のほうがモテそう
>>15
握力にもスクワット関係あるんだ
29: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:16:21.707 ID:wa4kwRbXM
>>15
もしかして俺の握力強いのって脚の筋肉凄いから?
下に比べたら上ひょろい
もしかして俺の握力強いのって脚の筋肉凄いから?
下に比べたら上ひょろい
30: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:17:07.543 ID:HoXXfStr0
>>16
しない人はしないの?
>>17
有酸素運動するの?
筋肉付けて代謝を上げたいの?
しない人はしないの?
>>17
有酸素運動するの?
筋肉付けて代謝を上げたいの?
31: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:17:33.686 ID:UhkL+1iS0
プリキュアになるため
32: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:17:51.563 ID:a+JlWtqfd
>>30
しない人はしないわな
体力検定に受かる程はみんな維持してる
筋トレより駆け足🏃の方が多いな
しない人はしないわな
体力検定に受かる程はみんな維持してる
筋トレより駆け足🏃の方が多いな
37: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:19:00.156 ID:H2KMr6yur
ナヨナヨガリガリ系のイケメンになれるのはそもそもの素養がいるが爽やかスポーツマン系のイケメンには筋トレで近付ける
38: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:19:52.236 ID:HoXXfStr0
>>23
筋肉必要かな??
>>24
大きくなりすぎたら着れる服減りそう
筋肉必要かな??
>>24
大きくなりすぎたら着れる服減りそう
41: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:21:24.182 ID:OlYeU5oZ0
昔に比べて痩せ難くなったからな
かと言って痩せ過ぎると一気に老けるし、この微妙なラインを維持する為の筋トレ
かと言って痩せ過ぎると一気に老けるし、この微妙なラインを維持する為の筋トレ
42: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:21:55.676 ID:xA+OuVLR0
>>38
Tシャツにスキニーとかシンプルな格好がすごくキレイに着こなせるようになるよ
やりすぎはあかん
Tシャツにスキニーとかシンプルな格好がすごくキレイに着こなせるようになるよ
やりすぎはあかん
44: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:22:04.046 ID:HoXXfStr0
>>29
太ももどれくらい太いの?
>>31
プリキュアって筋トレしてないやろ
実はしてるのかな
太ももどれくらい太いの?
>>31
プリキュアって筋トレしてないやろ
実はしてるのかな
45: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:22:28.168 ID:ag8fdYOY0
>>25
顔も小さくはないけど胸板厚くて脚とかもなんか元々太い
高校の時自分よりはるかにガリガリの奴が俺より体重あった時絶望した
顔も小さくはないけど胸板厚くて脚とかもなんか元々太い
高校の時自分よりはるかにガリガリの奴が俺より体重あった時絶望した
46: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:22:40.498 ID:QApkum130
>>42
個人的にそれはダサい
男なら筋肉を誇示するな
脳ある鷹は爪を隠すだ
個人的にそれはダサい
男なら筋肉を誇示するな
脳ある鷹は爪を隠すだ
48: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:23:21.912 ID:bNXyobTQ0
最強になるため
どんな相手が自分の目の前に現れても
威圧で圧倒させるため
どんな相手が自分の目の前に現れても
威圧で圧倒させるため
49: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:23:32.916 ID:7/lLbjgdM
>>38
昔は力強いほど裕福になれたしモテたからその名残
昔は力強いほど裕福になれたしモテたからその名残
50: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:23:45.796 ID:QApkum130
>>48
最強になりたいなら技を磨けよwww
最強になりたいなら技を磨けよwww
54: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:24:39.565 ID:iD/l6XHBa
>>48
でも働かないと生活できないんでしょ?
でも働かないと生活できないんでしょ?
60: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:28:23.868 ID:ScOX8Yjxr
やってたら嫌なこと忘れられるから
65: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:31:52.496 ID:HoXXfStr0
>>45
俺も脚はなにもしなくても普通より太いわ
太くて軽いって脂肪が多かったってことか??
俺も脚はなにもしなくても普通より太いわ
太くて軽いって脂肪が多かったってことか??
68: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:33:06.597 ID:QApkum130
>>65
俺も太ももは太めだな
田舎だからチャリ移動が主だったせいか
野球やってたせいか
俺も太ももは太めだな
田舎だからチャリ移動が主だったせいか
野球やってたせいか
73: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:34:58.704 ID:qPu1u9sO0
筋トレとか続かないし無理やわ
75: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:36:23.672 ID:ag8fdYOY0
>>65
よくわからんけど脂肪細胞?ってやつが多いのかもしれない
幼少期の食生活で結構変わるみたいだ
思い返してみると小学校とかで痩せてる奴って皆 メシに興味なさそうな奴ばっかりだったな
よくわからんけど脂肪細胞?ってやつが多いのかもしれない
幼少期の食生活で結構変わるみたいだ
思い返してみると小学校とかで痩せてる奴って皆 メシに興味なさそうな奴ばっかりだったな
88: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:44:38.630 ID:K+twy2EY0
デブだが筋トレ始めるかナヤン
90: 皆の衆 2021/03/16(火) 18:47:49.807 ID:ScOX8Yjxr
>>88
なにもしてなくて暇ならやればいいよ
なにもしてなくて暇ならやればいいよ
コメント
ワシも健康目的のため、週一で2時間近くガッツリやっておるが
握力がスクワット、つまり足腰と関係あるかもしれないという
情報にビックリであるな、だから握力だけ何故か伸びなかったのか・・