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ワイ「ダンベル買おう 最初は片方10kgでええやろ」 マッチョ「20kgにしとけ」

健康系
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1: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:40:16.36 ID:vAWmLrPk0
10kgじゃあかんの?
4: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:40:46.61 ID:WsLBa+F30
大は小を兼ねる
6: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:40:57.30 ID:Pv4dKX5J0
重さ調節できるやつにしたらええがな
7: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:41:10.49 ID:rjFbKfKC0
20kgなんか一部のマッチョしか上がらんわ
10: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:41:56.41 ID:RaSD399Pd
0.5キロからはじめろよ
いきなり無理して疲れてハイ終わりやぞ
11: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:41:56.75 ID:vAWmLrPk0
なら10kgでええか
12: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:42:21.07 ID:nTL8T6nK0
いきなり20kgとか使えんから5kgでええで
13: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:42:26.15 ID:QWVb//880
最初はそれでええ
シャフトが一般の規格に沿ってる中で安いのにしとけ
15: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:42:46.12 ID:fg78/0b9d
灯油ポリタンク並に重いやんけ
16: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:42:49.44 ID:ah6oadrWa
ワイ有識者「40kgにしとけ」
18: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:43:14.00 ID:QWVb//880
28mmやっけか
21: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:43:33.61 ID:LXQwKQuN0
どうせやらんくなるから買わなくていい
24: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:44:06.43 ID:t4/ZGTdY0
ワイ片方10買ったけど20にしときゃ良かったとガチで後悔
20にしとき
26: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:44:13.87 ID:okktIUV7r
10キロを何回もやるより20キロを必死こいて1回やるほうが良いからな
29: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:44:30.92 ID:95BwTkkV0
20kgのアームカールって無理ちゃうか
31: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:44:36.43 ID:kX1NxBw2r
片方20キロって米袋2袋片手で持つって考えたら一般人がそんなの要らんの分かるやろ
33: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:44:38.63 ID:1sgKcCpYa
MAX10キロのやつはマジで使い道がなくなってゴミになる
処分するのも面倒いしな
どうせ重さを調整できるならMAX20キロの方が絶対いい
34: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:44:52.93 ID:RQ2ZvisFM
>>24
後悔はせんやろ
全部の部位で物足りなくなる訳ちゃうし
35: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:44:57.29 ID:jwHk40frM
絶対40kg買ったほうがいい
36: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:45:06.92 ID:QWVb//880
アームカールで20kgは相当先かもな
37: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:45:18.69 ID:1r8HwGU/0
冗談抜きで60kgセットじゃないと脚と背中は鍛えられへんで
42: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:45:29.90 ID:dS7nZ+Iod
20リットルのポリタンク持ったけど死ぬかと思ったわ
あれ上下させるとかキチガイやろ
43: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:45:30.49 ID:SJ4Iq3yU0
背筋胸筋は10から20なんてあっという間や
真面目にやってれば一年もかからん

可変の20買っとき

48: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:45:50.59 ID:K6MiWeZg0
>>26
それゴリマッチョになりたい奴だけやろ
49: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:45:55.72 ID:m4q2exgMr
20になると一気に値段上がるんだよなぁ
とりあえず10でええ
52: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:46:30.87 ID:psop3mL60
筋トレしだすと毎回4日目くらいで風邪引くんやけどなんでなん?
ワイの人生こうやったからなんか筋トレするの怖いんやが
54: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:46:37.27 ID:Vr47wn4ja
すまん、80kg使ってる猛者ってもしかしてワイだけ?
57: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:46:41.82 ID:u6iRHVEqM
20どころか10でも上がる気がしないんやが…
58: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:46:42.22 ID:5cj0dzETM
間をとって15kgが攻守最強
62: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:47:00.63 ID:14tEa9gad
>>42
液体だと揺れるから扱いにくいけど鉄の塊の20kgなんて大したこと無いよ
63: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:47:15.16 ID:QWVb//880
>>52
暑くなって服脱いどるんちゃう
66: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:47:18.66 ID:K6MiWeZg0
>>52
ワイも散歩しだすと風邪ひくからなんか分かる
71: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:47:40.74 ID:vAWmLrPk0
まぁええわ 10kgにする

アイロテックってメーカーのやつでええよな? 安いし

78: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:48:05.02 ID:LhG3LuPv0
>>52
運動すると免疫落ちる
79: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:48:06.19 ID:bzyvBzkh0
きょうびジム行くのも怖いやろ
自宅でできる自重トレーニングしかしてないわ
82: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:48:42.56 ID:m4q2exgMr
腹筋する時に足固定するのでオススメない?
場所取らないで足固定したい
89: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:49:00.15 ID:ttd5qfYOp
>>52
免疫下がるからだよ
体調崩しやすいならビタミンCとグルタミン取っとけ
特にグルタミンはプロテインなんかより重要
92: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:49:31.46 ID:yCCH12Yg0
>>82
固定するのが難しいならシットアップじゃなくてレッグレイズにするのもええんやないか
103: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:50:34.26 ID:1sgKcCpYa
カール10キロできないやつって日時生活送るの困難じゃね?
スーパー行って片手でカゴを持つことすらできないんじゃない?
119: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:52:16.35 ID:dhwlJGsmd
平日昼間からなんでこいつら筋トレの話で盛り上がってんだ…
マッチョは暇人なのか?
121: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:52:29.41 ID:TVZWMAzD0
ダンベル10キロ買うくらいならチンニングスタンド買ったほうがええ
134: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:53:57.88 ID:HeYYJ+sz0
>>119
ニートは一度は筋トレに挑戦してみる生き物やからや
55: 皆の衆 2021/01/13(水) 10:46:37.29 ID:JRIwxwUG0
言われてるけど最低でも60kg、
理想は80はあった方がええな
大は小を兼ねる

引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1610502016/l50

コメント

  1. 娯楽神 娯楽神 より:

    ダンベル大は小を兼ねる、これはガチなので
    多少値が張っても高重量のセットを購入したほうが絶対良いぞ
    おススメは20kgセット、すなわち20キロ×2であるな
    価格も用途面からもコスパが一番良いと思うぞ

  2. 皆の衆 より:

    チューブ買った方がいいぞ

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