30歳超えたら急に太り出してきたんだけど

1: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:14:05.684 ID:bn6Tp0+cr

この俺様が

2: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:14:28.931 ID:99Xv21/Ba

髪はご無事ですか

3: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:15:09.859 ID:+WMyawT/0

だから言ったじゃん

4: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:15:46.667 ID:qdfvtcp30

詳しく教えて

5: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:16:17.317 ID:bn6Tp0+cr

>>2
フサフサだけど今後どうなるかわからん

6: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:17:52.293 ID:Q3iSg+s+d

ぼく最近激ヤセして焦る今年買ったスーツ着れないレベル

7: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:18:03.379 ID:bn6Tp0+cr

>>3
噂には聞いてたけどまさか俺が太ってくるとは思わなかった

8: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:18:35.021 ID:e+xK6Dswp

>>6
ガンです

9: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:18:54.722 ID:QJXomMtX0

太れないより５０００倍いい

10: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:19:43.117 ID:bn6Tp0+cr

>>4
詳しくも何もそのままだが
細かったのにお腹がブヨブヨしてきた
運動しなくなったせいかな

11: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:20:39.017 ID:bn6Tp0+cr

>>6
健康的な痩せ方ならいいが、骨と皮みたいなのはやばい

12: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:21:33.313 ID:bn6Tp0+cr

>>9
ダメだって

13: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:21:58.831 ID:IhhmFeU00

よく食べてる食べ物は何？

お酒はどれくらいの頻度で飲んでるの？

14: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:22:27.766 ID:wb44dwVjM

めちゃくちゃわかる
20代65kgだったのが80kgになった

15: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:25:04.315 ID:bn6Tp0+cr

>>13
自炊しなくなってからコンビニやらラーメンやら
酒は週に500mlのハイボール4本くらい

16: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:26:10.494 ID:ie0DfZjj0

代謝が落ちてきたんだろ

17: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:28:17.159 ID:bn6Tp0+cr

>>14
さすがに80までいくとやばそう

18: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:29:19.809 ID:bn6Tp0+cr

>>16
食べる量は変わってないのがやばいのか、運動しないのがやばいのか

19: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:30:05.157 ID:vcvuMgx00

168 46キロだったぼくも三十路超えて無事65キロになりますた
しかもこれ全然痩せねーのなぁ
食った文太るんなら食わなかった分痩せろや

20: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:30:54.793 ID:kTNp2ZmNp

離婚して自炊するようになった人がお米大好きィ～！って1回2合食ってたら腹回りプニってきて今ダイエットしてる
かなり控え目に戻してきてた

21: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:31:29.401 ID:bn6Tp0+cr

>>19
めっちゃ増えてるなあｗｗ
俺もこの2年で60kgから64kgよ

22: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:33:14.167 ID:bn6Tp0+cr

>>20
米そんな太るのか
松屋で特盛食べるのやめようかな

24: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:34:57.265 ID:Xn2cZuR10

72kgから今や102kg
流石にヤバい

25: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:35:54.074 ID:bn6Tp0+cr

とりあえず筋肉付ける方向に進んだほうがいいのかな

27: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:37:10.649 ID:bn6Tp0+cr

>>24
食い過ぎや

28: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:37:38.013 ID:kTNp2ZmNp

服のサイズ変わったら不経済だしって思うじゃん？
んで体重4kg落としたところでコロナ騒ぎの序盤に高熱出す風邪ひいて免疫力低下を実感して痩せるの中断した
もう再開して大丈夫かな

29: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:38:54.153 ID:Vus6gqRFa

軽い筋トレはした方が良いよ太りにくくなった

30: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:39:24.250 ID:bn6Tp0+cr

>>28
緊急事態宣言中もランニングしてる人結構いたね
走って痩せられるのかわからんけど

31: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:43:19.508 ID:O/R2TTMC0

俺も今年30だけど腹だけ出てきたから焦って特茶飲みながら腹筋してるわ

32: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:45:10.495 ID:bn6Tp0+cr

>>29
腹筋、背筋だけでもやっとこうかな

33: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:46:03.055 ID:bn6Tp0+cr

>>31
腹だけ来るよなｗｗ中年太りってやつなのか

34: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:51:36.511 ID:kTNp2ZmNp

運動だのカロリー管理の苦手だぞ
脂肪の分解吸収を阻害する成分があるってキュウリを1本メシ前に食うといいってバラエティでやってた
アホにも手軽だしなって試してみたら1ヶ月半で4kg減した

35: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:53:47.362 ID:+uBY2pzE0

俺もジュースとお菓子を断ってる所

36: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:54:54.276 ID:bn6Tp0+cr

>>34
まじかよ初耳

38: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:55:33.057 ID:bn6Tp0+cr

>>35
ジュースはあんまり飲まないけどお菓子が好きでやめられない

39: 皆の衆 2020/06/18(木) 05:58:49.196 ID:O/R2TTMC0

>>33
代謝悪くなってんだろうな
ビールが腹に蓄えられてる感じがする

40: 皆の衆 2020/06/18(木) 06:01:00.740 ID:/DnCGo930

わい２０の頃は４９キロ。
現在７２キロ。

42: 皆の衆 2020/06/18(木) 06:07:55.518 ID:bn6Tp0+cr

>>40
なかなかきてますねｗｗ

43: 皆の衆 2020/06/18(木) 06:09:43.574 ID:bn6Tp0+cr

まあ一番の原因は早食いであんまり噛まない事かも
意識してよく噛むようにしててもいつの間にかやめてる

44: 皆の衆 2020/06/18(木) 06:12:50.086 ID:0Ic3azXm0

多少の運動するように

してるけど正直なんの効果もないわ

46: 皆の衆 2020/06/18(木) 06:16:15.809 ID:oOrYeQVSM

若い頃は食っても食っても

俺太らねー体質だはｗｗとかだったのにな

49: 皆の衆 2020/06/18(木) 06:42:15.444 ID:756GTDKfa

20代前半だけどおっさんたちの

レス見てると自分の将来が不安すぎる

引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1592424845/l50