スポンサーリンク

【朗報】ちくわの成分、プロテインを上回る 筋トレおっさん「今まで必死にプロテイン食ってた俺、バカみたいじゃん」

健康系
スポンサーリンク
1: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:27:29.742 ID:bw0z3vXL0
ちくわは「プロテインバー」より優秀? 筋トレの相棒に最強説、練り物店に聞いてみた

「ちくわ」、お好きだろうか。
お弁当などによく入っていて、おなじみの食品だ。おでん種としてもポピュラーだし、鍋や煮物でも
しばしば見かける、魚肉練り製品の一つ。古くは、魚肉のすり身を竹など棒に巻きつけ、
焼いたり、蒸したりして加工したという。

串を抜くと竹の切り口に似ているため、竹輪(ちくわ)と呼ばれるようになったらしい。

その「ちくわ」がいまツイッターで話題になっている。きっかけは、
2019年10月18日に投稿された次のようなツイートだった。

小峯太一
@kknif
・プロテインバー(1本)160円
タンパク質10g 脂質10g 炭水化物15g
まずい

・ちくわ(3本) 88円
タンパク質12g 脂質2g 炭水化物13g
うまい

プロテインバー買うの情弱すぎでは????????

「ちくわ」とプロテインバーを比較して、「ちくわ」はタンパク質が多く、脂質が少ないことに気が付いた、
というコメントである。しかも安い。

このツイートには、なんと5万を超える「いいね」が付き、まだ拡散中である。Jタウンネット編集部は、ツイートを投稿した小峯太一さんに取材した。

「筋トレの後はちくわですね?」
冒頭のツイートの投稿者・小峯さんは、ツイートのきっかけについて、こう答えてくれた。

「1年ほど前から筋トレをしており、プロテインも毎日摂取
https://news.livedoor.com/article/detail/17288731/

2: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:28:36.055 ID:RFf0M4EIa
ちくわ大明神
3: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:28:52.627 ID:0uUAP9D/0
そりゃプロテインバーと比べたらな…
4: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:29:10.149 ID:4YgbOpK20
流石に吸収率が桁違いな気がする
5: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:29:43.691 ID:jNh+kTAS0
塩分取りすぎて死ぬぞ
6: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:29:47.166 ID:1NSCHN6R0
バーかよ
7: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:30:21.791 ID:on6krxVI0
練り物とか体に悪いですし
8: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:30:36.199 ID:pZoigHt00
次のターゲットはちくわか
9: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:31:04.856 ID:8RCKT+yH0
バーにはビタミン類なんかも添加されとるし
10: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:31:35.188 ID:r+sEax3NM
練り物は何が入ってるか分からんからなあって思ったけど
プロテインバーも何が入ってるか分からんもんな
13: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:32:57.866 ID:x63ochQUa
ちくわをバーにしたらどうだろう?
16: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:35:15.931 ID:J8//wrHu0
つまみにはええな
18: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:35:37.283 ID:aJTyWtQaM
>>5
これ

練り物作ってるとこ見たら食えなくなるぞ

19: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:35:40.663 ID:0/CVRhkf0
玉子買う方がいい
20: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:36:48.910 ID:orKkt7zy0
筋トレ厨どもって情弱も多いからな
あとは有名なやつがコレがいいっていえばそれ使うみたいな流されてるのも
21: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:38:45.606 ID:ogyNoEOmr
プロテインちくわ
ゲーミングちくわ

流行りそう

22: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:39:08.724 ID:w/4shCwH0
・塩分過多
・着色料大量使用
・保存料大量使用
・環境汚染で発生した奇形魚使用

この辺が許容できるならちくわでもいいかもな

23: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:42:26.012 ID:r5oQH58R0
添加物で文句言ってる奴って糖質だろなんのソースもなく体に悪いとか
26: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:44:22.111 ID:EPIdUa2f0
筋トレ後に汗かくし塩分は気にしなくていいだろ
27: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:44:38.995 ID:RvTnqm8Gd
バーて
普通は粉かきまぜて飲むヤツやろ
28: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:45:49.025 ID:4cqVk7dza
かまぼこじゃダメですか
31: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:47:40.181 ID:QC0iQNtV0
ちくわって結構くせーんだよなぁ
かまぼこのほうがいい
32: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:48:08.116 ID:DgPzksho0
きゅうりつっこんで一緒に食べたら塩分排出にいいんじゃね
33: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:48:19.784 ID:zeIhmdQAa
チクワは磯辺揚げ以外美味しくない
34: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:49:11.055 ID:xB0krsb90
ちゃんと筋トレしたら汗かくし塩分補給も出来ていいのでは?
35: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:51:00.965 ID:RSdW3Jxx0
ちくわだけで塩分補うのかよ
36: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:51:39.376 ID:3Vkvj3m/0
塩分が多い 一食の必要量(40g)を賄うとそれだけで一日の塩分摂取をカンストする 竹輪でタンパク質補うとか言ってるのはニワカだけ
37: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:54:21.280 ID:jdahet160
プロテインは飲むけど糖質多すぎて
プロテイバーは食わないな
プロテイバーはどんな時食うんだ?
39: 皆の衆 2020/05/20(水) 11:12:09.416 ID:XXzoQwjEr
汗かいた後ならむしろ塩分補給も出来てお得なのでは?
41: 皆の衆 2020/05/20(水) 11:14:40.316 ID:3Vkvj3m/0
>>39
筋トレ中のドリンクに電解質取ってるしその後の食事もあるから筋トレ後にわざわざ竹輪なんか食う必要がない アミノ酸構成も肉には劣る
42: 皆の衆 2020/05/20(水) 11:19:39.509 ID:n1Tuq0hKr
塩分がどんだけ害悪かは知らんが梅干し5個、糠漬けたくさん
濃い味噌汁ばかり食べて103歳で死んだ婆ちゃんは
余裕で30gは取っていたと思う
43: 皆の衆 2020/05/20(水) 11:20:47.950 ID:eOyoOjOGK
かまぼこは好きなんだけどなぁ
45: 皆の衆 2020/05/20(水) 11:22:08.135 ID:34mvsftTd
チクワしか持ってねえ!
47: 皆の衆 2020/05/20(水) 11:36:55.705 ID:MYpClQxXM
カマボコ(グチ=イシモチ入り)は紀文のが大好き
塩分?
毎朝バナナとキウイかイチゴをヨーグルト200gに入れて食べてる
塩分排出オッケー
48: 皆の衆 2020/05/20(水) 12:00:46.282 ID:IAZO9UCb0
バーとかお菓子じゃん
49: 皆の衆 2020/05/20(水) 12:04:53.742 ID:3Vkvj3m/0
>>47
カリウム摂れば良いってもんじゃないぞ 俺はそれで高血圧になった
52: 皆の衆 2020/05/20(水) 12:19:49.167 ID:F894X+g0r
大豆食え
55: 皆の衆 2020/05/20(水) 12:28:19.941 ID:vMoCaBvSd
塩分控えめのちくわとか無いのかね?
57: 皆の衆 2020/05/20(水) 12:43:26.930 ID:2FqMk15va
アミノ酸スコアはどうなのよ竹輪
あと糖質補給の方がカタボリック防げるだろ
タンパク質と脂質しか見ないってダイエット初心者かよ
このトレーニーは
15: 皆の衆 2020/05/20(水) 10:35:03.663 ID:UMcimXT5d
マジかよ買い占めるわ

引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1589938049/l50

コメント

タイトルとURLをコピーしました